プチ学ぼう会～ストレスへの対処法をみんなで考えよう～

「学ぼう会」シリーズの中から、～ストレスへの対処法をみんなで考えよう～をおこないました。

ストレスによる影響がどのようにでるのか。

ストレスを感じたときに、どのように解消をするか。

自分だけではストレス解消法がみつからない、もうちょっと違った解消法があるといいな。

そんな方もいると思いますが。

今日は、参加されたメンバーの皆様から色んな解消法がある事を学ぶことができました☆