こんにちは。
poco a poco♪のプログラムのひとつ「学ぼう会」についてお伝えします。
今までも学ぼう会は何度かおこないました。
テーマは「熱中症予防」「生活習慣病」そして今回「風邪予防」でした。
スタッフがオリジナルのテキストを作成し、それに沿って勉強しています。
今回の「学ぼう会」では、どのような行動が風邪につながるかを皆さんから意見をいただき。
くしゃみをした時に、どのくらい飛ぶかをはかったり。
お金のかからない加湿の方法について意見を出し合い、手洗いの実践をおこないました。
手洗い時間は最低でも20秒はかけたいのですが、実際しっかり手洗いをしてみると20秒では足りないという発見もありました。
インフルエンザが流行する時期になりました。
風邪やインフルエンザにかからない様に、しっかりと手洗い・うがいもしたいものですね(^^)/
