Xmas　アロマストレッチ

Xmas🎄　第１弾

poco a poco♪午後「アロマヨガ」「アロマストレッチ」「アロマタオルストレッチ」などのプログラムがあります。

スタッフがその時の季節に合わせてアロマをブレンドして香りを選んでくれています。

暑い日、寒い日など、季節や気温なども考えてくれているようです。

それほど激しい動きではないので、少し体を動かしたい☆

そんな時は、午後の一時間をアロマの香りに包まれて、音楽を聴きながらゆったり体を動かす楽しみもいいなあ💛

そんなふうに思います。